منتديات مس حلا
] [img]http://help.ahlamonta

الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه 829894
ادارة المنتدي الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه 103798

منتديات مس حلا
] [img]http://help.ahlamonta

الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه 829894
ادارة المنتدي الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه 103798

منتديات مس حلا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مس حلا


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حبي الابدي
نائبه المديرالعام
نائبه المديرالعام
حبي الابدي


انثى نقاط التقييم : 0
نقاط : 807

الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه Empty
مُساهمةموضوع: الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه   الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه Emptyالإثنين مايو 14, 2012 1:21 pm

إن من أهم الوسائل الفعالة لترتيب الوقت هي ترتيب الأولويات، أي أن تضعي قائمة بالمهام الحياتية ثم ترتبينها وفق أهميتها، ثانيا: عليك برصد يومياتك لمدة أسبوع لتعلمي كم من الوقت يتغرق منك كل عمل، ثم لا حظي ماهي الأعمال التي تأخذ وقتا طويلا مع عدم أهميتها وتخلصي منها نهائيأ، مثل مشاهدة التلفاز، أو الحديث المطول عبر الهاتف مع الصديقات، أو التسوق الغير موجه، 3- حاولي دراسة الأوقات الصغيرة التي تضيع خلال اليوم، مثل الوقت الذي تستغرقه المسافة بين بيتك والسوبر ماركت مثلا لكي تتعلمي كيف تتعاملين مع هذا الوقت بسماع أشرطة تعليمية مثلا، أو بتقليل عدد المرات التي تزورين فيها السوبر ماركت، او عن طريق الطلب الهاتفي اللأشياء.هذه الأوقات الصغيرة التي لا نهتم بها هي عبارة عن دقائق تتراكم بتشكل ساعات مهمة من يومنا وسنوات من عمرنا.4- سمي الأيام بأسماء خاصة مثلا من الأحد إلى الخميس ايام العمل والعطاء، ومن الجمعة يوم الأقرباء والأصدقاء، والسبت يوم الإسترخاء والأستجمام .5- في وسط ساعات عملك لا مانع من اتصال صغير وسريع إلى إحدى الصديقات ترفهين به عن نفسك، وحددي مدة خمس دقائق لتتحدثي معها حتى تسترخي قليلا.في النهاية هناك ايتراتيجية خاصة لكل انسان تدرس وضعه الخاص وتساعد على تنظيم اليوم بشكل افضل خاصة بالنسبة للمتزوجات والأمهات، يمكننا أن نضع استراتيجية تخصك إذا قمت بزيارتنا في دورة (( قوة من أجل الحياة)) ح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوسائل الفعاله لترتيب الوقت لناعمه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فكرة جديدة لترتيب المكياج
» امور هامه لناعمه
» الغضب والجماع لناعمه الهاشمي
» دورات الحب لناعمه
» الحب المغناطيسي لناعمه الهاشمي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مس حلا :: الحياة الزوجيه-
انتقل الى: